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Allgemein

Selbstfürsorge ist wichtig

Liebe Leser*innen, vielleicht erinnert ihr euch noch, dass ich euch von meinem Freund Morbus berichtet habe (https://aufrecht-mit-bechterew.blog/2018/12/30/zum-jahresausklang-noch-etwas-tiefsinniges/ ). Er ist immer dann im Hintergrund, wenn ich gut auf mich achte und meldet sich mit Symptomen, wenn ich das einmal vergessen sollte. Im letzten Jahr ist es mir nicht immer gut gelungen, einen Ausgleich zu schaffen… Weiterlesen Selbstfürsorge ist wichtig

Allgemein, Rezepte

Sonntagsbrötchen

Ihr Lieben, das Manuskript für das Buch ist im Lektorat und alles geht nun seinen Gang. Es ist ein fundierter Erfahrungsratgeber mit viel Fachwissen aus der Forschung, bewährten und wirksamen Bewältigungsstrategien und einer ganz lebendigen und anschaulichen Mutmachgeschichte geworden, die einen positiven und aufrechten Weg mit der Erkrankung zeigt. Lasst euch überraschen… Jetzt ist wieder… Weiterlesen Sonntagsbrötchen

Allgemein

Auf zu neuen Chancen

Liebe Leser*innen, ein weiteres anstrengendes Jahr neigt sich dem Ende zu. Wir konnten neue Erfahrungen sammeln und wurden neue Lektionen gelehrt… Ich wünsche uns allen heute, dass wir gut abschließen können, mit dem was war … dass wir wahrnehmen und würdigen können, was gut war und aus dem lernen dürfen, was uns nicht gut tat.… Weiterlesen Auf zu neuen Chancen

Allgemein

Retreat

Liebe Leser*innen, heute komme ich dazu, euch einmal mehr auf den aktuellen Stand meiner Reise mit meinem Freund Morbus zu bringen. Nachdem in den letzten Monaten die Renovierung meines Fachwerkhauses sehr viel meiner Aufmerksamkeit und Kraft in Anspruch genommen hat, konnte ich einige Tage Urlaub in Deutschland genießen. Das Meer hat immer eine sehr beruhigende… Weiterlesen Retreat

Allgemein

Neuigkeiten

Liebe Leser*innen, nach einer längeren Pause melde ich mich heute wieder zurück. Es war viel los in den letzten Monaten. Das Leben stellte mich vor viele Herausforderungen, denen ich mich zuwenden musste. Einige davon waren selbst erwählt, wie z. B. die Planung einer umfassenden Sanierung meines alten Fachwerkhauses – immer eine Überraschung wert … ;-)… Weiterlesen Neuigkeiten

Allgemein, Rezepte

Rübli-Muffins

Ostern steht vor der Tür. Besonders in diesen Zeiten ist es wichtig, den Fokus auf Dinge zu lenken, die uns gut tun. Ich liebe gutes Essen und gerade zu Ostern darf es auch schon einmal etwas aufwendiger sein. Nicht nur für Kinder sind die Rübli-Muffins ein Genuss. Viel Spaß beim Ausprobieren. Zutaten für ca. 24… Weiterlesen Rübli-Muffins

Allgemein

Leserbrief

Liebe Leser*innen, heute möchte ich gern ausnahmsweise und in Absprache mit der Betroffenen einen Leserbrief veröffentlichen. So wie ihr geht es sicher einigen Betroffenen und daher möchte ich meine Antworten auf ihre Fragen gern mit euch teilen. Zum Schutz ihrer personenbezogenen Daten werde ich sie nachfolgend „B.M.“ nennen. „Liebe Muna, ich bin vorhin auf deinen… Weiterlesen Leserbrief

Allgemein

Update

Ihr Lieben, wenn auch spät, wünsche ich allen Leser*Innen ein gutes, farbenfrohes und gesundes neues Jahr! Ihr habt lange nichts von mir gehört und das hat einen guten Grund. In den letzten Wochen musste ich meine Kraft darauf verwenden, eine Erkrankung zu überstehen und hatte so überhaupt keinen einzigen Gedanken für diesen Blog übrig. Mein… Weiterlesen Update

Allgemein

Unterstützung naht!!!

Vor einigen Wochen ist ein junges Unternehmen an mich herangetreten und hat meine Mitarbeit an der Entwicklung einer neuen App angefragt. Inzwischen haben wir das gewünschte Interview geführt und ich bin von der Art der intendierten Unterstützung für Betroffene der Bechterew’schen Erkrankung sehr angetan. Hier geht es um einen neuen digitalen Begleiter, der den Blick… Weiterlesen Unterstützung naht!!!

Allgemein

„Zu viel nachdenken ist wie schaukeln…

...man ist zwar beschäftigt, kommt aber kein Stück weiter ..." (unbekannter Verfasser) Liebe Leser*Innen, als mir neulich dieser Spruch begegnete, hat mich das auf den Umstand aufmerksam gemacht, dass ich meinen von Amts wegen auferlegten retreat sehr mit Nachdenken gefüllt hatte ... unbemerkt wurde dem mehr Gewicht zuteil, als dem "Hier und Jetzt" ... Dazu… Weiterlesen „Zu viel nachdenken ist wie schaukeln…