Allgemein, Rezepte

Rübli-Muffins

Ostern steht vor der Tür. Besonders in diesen Zeiten ist es wichtig, den Fokus auf Dinge zu lenken, die uns gut tun. Ich liebe gutes Essen und gerade zu Ostern darf es auch schon einmal etwas aufwendiger sein. Nicht nur für Kinder sind die Rübli-Muffins ein Genuss. Viel Spaß beim Ausprobieren. Zutaten für ca. 24… Weiterlesen Rübli-Muffins

Allgemein

Leserbrief

Liebe Leser*innen, heute möchte ich gern ausnahmsweise und in Absprache mit der Betroffenen einen Leserbrief veröffentlichen. So wie ihr geht es sicher einigen Betroffenen und daher möchte ich meine Antworten auf ihre Fragen gern mit euch teilen. Zum Schutz ihrer personenbezogenen Daten werde ich sie nachfolgend „B.M.“ nennen. „Liebe Muna, ich bin vorhin auf deinen… Weiterlesen Leserbrief

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Update

Ihr Lieben, wenn auch spät, wünsche ich allen Leser*Innen ein gutes, farbenfrohes und gesundes neues Jahr! Ihr habt lange nichts von mir gehört und das hat einen guten Grund. In den letzten Wochen musste ich meine Kraft darauf verwenden, eine Erkrankung zu überstehen und hatte so überhaupt keinen einzigen Gedanken für diesen Blog übrig. Mein… Weiterlesen Update

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Unterstützung naht!!!

Vor einigen Wochen ist ein junges Unternehmen an mich herangetreten und hat meine Mitarbeit an der Entwicklung einer neuen App angefragt. Inzwischen haben wir das gewünschte Interview geführt und ich bin von der Art der intendierten Unterstützung für Betroffene der Bechterew’schen Erkrankung sehr angetan. Hier geht es um einen neuen digitalen Begleiter, der den Blick… Weiterlesen Unterstützung naht!!!

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„Zu viel nachdenken ist wie schaukeln…

...man ist zwar beschäftigt, kommt aber kein Stück weiter ..." (unbekannter Verfasser) Liebe Leser*Innen, als mir neulich dieser Spruch begegnete, hat mich das auf den Umstand aufmerksam gemacht, dass ich meinen von Amts wegen auferlegten retreat sehr mit Nachdenken gefüllt hatte ... unbemerkt wurde dem mehr Gewicht zuteil, als dem "Hier und Jetzt" ... Dazu… Weiterlesen „Zu viel nachdenken ist wie schaukeln…

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„…ich lehn‘ mich in die Zukunft…“

(Silbermond, Es war ein anderer Sommer, 2020) Hallo liebe Leser*innen, die Corona-Zahlen steigen wieder und die Erkrankungsfälle kommen immer näher ... in der Schule meiner Tochter bereits mehrere Erkrankungen und Verdachtsfälle. Jeden Tag erneut die Frage, was kommt an diesem Tag auf uns zu? Alles, was man selbst dazu beitragen kann, gesund zu bleiben, tun… Weiterlesen „…ich lehn‘ mich in die Zukunft…“

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„Wende dich der Sonne zu…

...und die Schatten fallen hinter dich..." (Sprichwort aus Uganda) Liebe Leser*innen, seitdem ich mich bemühe (manchmal kostet es schon noch Anstrengung), diese Prämisse meinem Denken und Handeln zugrunde zu legen, passieren zunehmend positive Dinge in meinem Leben. Oft so berührend, dass ich meine Freude manchmal kaum fassen kann. Heute möchte ich gern einen solchen Moment… Weiterlesen „Wende dich der Sonne zu…

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Kriegsenkel – transgenerationales Trauma und Ressource?

Liebe Leser*Innen, eine Facette meines Berufes ist die Arbeit mit traumatisierten Personen. Auch in diesem Bereich bilde ich mich permanent fort und setze ich mich aktuell mit dem Bereich transgenerationale Traumata auseinander. Also Traumata, die ihren Nebel über Generationen hinweg auf die Familie legen. Oft ein scheinbar unbezwingbarer Kreislauf. In diesem Zusammenhang bin ich auf… Weiterlesen Kriegsenkel – transgenerationales Trauma und Ressource?

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Urlaubsgrüße aus Terrassanien

Letztes Jahr um diese Zeit war z. B. Urlaub in Griechenland noch normal. Wir alle sind seit Anfang des Jahres damit beschäftigt, dieses Wort neu zu definieren. Laut Duden bedeutet normal "der Norm entsprechend, so [beschaffen, geartet], wie es sich die allgemeine Meinung als das Übliche, Richtige vorstellt". Was ist dieser Tage die allgemeine Meinung?… Weiterlesen Urlaubsgrüße aus Terrassanien

Allgemein, Rezepte

Herzhafte Zucchini-Creme-Suppe

Liebe Leser*Innen, habt ihr Lust auf ein weiteres Rezept? Wie schön, dass nun wieder wärmere Tage angebrochen sind. Das ist die richtige Zeit für leichtere Speisen. In meinem Garten habe ich einige Zucchini-Pflanzen angebaut, die mich gerade jetzt schöne Exemplare ernten lassen. Versucht doch mal das folgende Rezept (kann auch wunderbar portionsweise eingefroren und schnell… Weiterlesen Herzhafte Zucchini-Creme-Suppe