Allgemein

Blickwinkel

Liebe Leser, heute möchte ich das Thema aufgreifen, das uns alle dieser Tage erreicht - ob wir wollen, oder nicht. Die ganze Welt ist irgendwie gerade eine große "Feldstudie" geworden. Menschen zeigen Verhalten, das man sich bei ihnen vielleicht nie hätte vorstellen können. Corona kitzelt unsere verborgensten Ängste hervor. Das scheinbar unbewältigbare Szenario löst Angst… Weiterlesen Blickwinkel

Allgemein, Rezepte

Mandelhörnchen

Liebe Leser, vor einigen Tagen haben mich in einer Konditorei Mandelhörnchen dazu verleitet, meine strenge stärkefreie Diät zu unterbrechen. Ich hatte euch ja bereits von meinen Beweggründen geschrieben, die mich jeden Tag aufs Neue ermuntern, diese strenge stärkefreie Ernährung in mein Leben zu integrieren. Daher kann ich heute nicht genau sagen, was mich dazu gebracht… Weiterlesen Mandelhörnchen

Allgemein

Waldbaden

Liebe Leser, manchmal kann Weihnachten als Fest der Liebe und der inneren Einkehr auch Missstände ans Tageslicht bringen. Das kann wiederrum zu emotionalem Stress führen und ihr wisst ja bereits, wie ungünstig sich dieser auf die Krankheitsaktivität von Morbus Bechterew auswirken kann. Als kleine Auffrischung: Stress ist die körperliche und psychische Reaktion auf eine subjektiv als… Weiterlesen Waldbaden

Allgemein

Fluch und Segen

In der Zeit nach der Diagnose hat mich paradoxerweise am meisten geärgert, dass alle mir Mut machen wollten. Besonders weil ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie doch über das Handwerkszeug zum Glücklichsein verfügen würde, gestand mir keiner zu, dass ich über diesen Befund traurig und frustriert sein durfte. Besonders diejenigen, die nicht betroffen waren, konnten sich… Weiterlesen Fluch und Segen

Allgemein

Gibt dir das Leben Zitronen, mach‘ Limonade draus!

Heute möchte ich an den Anfang meines blogs zurückkehren und euch noch einmal durch meine Berichte des letzten Jahres führen.  Wie es in 2018 begann: .... Es hat etwas gebraucht, um die richtigen Worte zu finden. Es ist nicht so ganz einfach, die gewünschte Gewichtung zu schaffen, ohne zunächst doch etwas über die Krankheit zu… Weiterlesen Gibt dir das Leben Zitronen, mach‘ Limonade draus!

Allgemein, Rezepte

Zum 1. Advent

Liebe Leser_innen, vor etwa einem Jahr habe ich diesen blog gestartet und so viel positive Resonanz erfahren. Zu diesem Anlass möchte ich gern noch einmal an einige Anfänge erinnern und werde in den nächsten Wochen einige Berichte wieder aufgreifen. Heute bildet eine süße Rezeptempfehlung den Auftakt zu diesem "Revival": Dominosteine  Für den Lebkuchen: 10 Eier… Weiterlesen Zum 1. Advent

Allgemein

Sonntagsgebet

Heute möchte ich an das Thema "Akzeptanz" anknüpfen. Es ist gut zu wissen, was man selbst dazu beitragen kann, um die Erkrankung einigermaßen "in Schach" zu halten. Doch was ist mit den Umständen, die ich nicht beeinflussen kann? In den letzten Wochen hatte ich zahlreiche "Alltagsherausforderungen" zu meistern und einige davon erzeugten eine hohe emotionale… Weiterlesen Sonntagsgebet