Allgemein

Ostern – Fest der Hoffnung

Von ganzem Herzen wünsche ich dir ein frohes Osterfest im Kreis deiner Lieben. Christen auf der ganzen Welt feiern an Ostern das Fest der Hoffnung. Wir wollen uns daran erinnern, dass das Leben über den Tod siegt - dass ein Neuanfang möglich ist. Ich finde, das ist ein wunderbarer Anlass, dass auch wir Bechtis uns… Weiterlesen Ostern – Fest der Hoffnung

Allgemein

…es ist soweit…

Liebe Community, heute kann ich euch stolz meinen angekündigten Erfahrungsratgeber Aufrecht mit Bechterew vorstellen, der am 15. September 2022 im humboldt Verlag erscheinen wird. Vorbestellungen sind unter der ISBN 9783842630970 möglich. Morbus Bechterew ist so vielschichtig, dass selbst die Wissenschaft noch nicht alle Aspekte der Erkrankung verstanden hat. In meinem Ratgeber habe ich euch einen… Weiterlesen …es ist soweit…

Allgemein

Selbstfürsorge ist wichtig

Liebe Leser*innen, vielleicht erinnert ihr euch noch, dass ich euch von meinem Freund Morbus berichtet habe (https://aufrecht-mit-bechterew.blog/2018/12/30/zum-jahresausklang-noch-etwas-tiefsinniges/ ). Er ist immer dann im Hintergrund, wenn ich gut auf mich achte und meldet sich mit Symptomen, wenn ich das einmal vergessen sollte. Im letzten Jahr ist es mir nicht immer gut gelungen, einen Ausgleich zu schaffen… Weiterlesen Selbstfürsorge ist wichtig

Allgemein, Rezepte

Sonntagsbrötchen

Ihr Lieben, das Manuskript für das Buch ist im Lektorat und alles geht nun seinen Gang. Es ist ein fundierter Erfahrungsratgeber mit viel Fachwissen aus der Forschung, bewährten und wirksamen Bewältigungsstrategien und einer ganz lebendigen und anschaulichen Mutmachgeschichte geworden, die einen positiven und aufrechten Weg mit der Erkrankung zeigt. Lasst euch überraschen… Jetzt ist wieder… Weiterlesen Sonntagsbrötchen

Allgemein

Auf zu neuen Chancen

Liebe Leser*innen, ein weiteres anstrengendes Jahr neigt sich dem Ende zu. Wir konnten neue Erfahrungen sammeln und wurden neue Lektionen gelehrt… Ich wünsche uns allen heute, dass wir gut abschließen können, mit dem was war … dass wir wahrnehmen und würdigen können, was gut war und aus dem lernen dürfen, was uns nicht gut tat.… Weiterlesen Auf zu neuen Chancen

Allgemein

Leserbrief

Liebe Leser*innen, heute möchte ich gern ausnahmsweise und in Absprache mit der Betroffenen einen Leserbrief veröffentlichen. So wie ihr geht es sicher einigen Betroffenen und daher möchte ich meine Antworten auf ihre Fragen gern mit euch teilen. Zum Schutz ihrer personenbezogenen Daten werde ich sie nachfolgend „B.M.“ nennen. „Liebe Muna, ich bin vorhin auf deinen… Weiterlesen Leserbrief

Allgemein

Urlaubsgrüße aus Terrassanien

Letztes Jahr um diese Zeit war z. B. Urlaub in Griechenland noch normal. Wir alle sind seit Anfang des Jahres damit beschäftigt, dieses Wort neu zu definieren. Laut Duden bedeutet normal "der Norm entsprechend, so [beschaffen, geartet], wie es sich die allgemeine Meinung als das Übliche, Richtige vorstellt". Was ist dieser Tage die allgemeine Meinung?… Weiterlesen Urlaubsgrüße aus Terrassanien

Allgemein, Rezepte

Herzhafte Zucchini-Creme-Suppe

Liebe Leser*Innen, habt ihr Lust auf ein weiteres Rezept? Wie schön, dass nun wieder wärmere Tage angebrochen sind. Das ist die richtige Zeit für leichtere Speisen. In meinem Garten habe ich einige Zucchini-Pflanzen angebaut, die mich gerade jetzt schöne Exemplare ernten lassen. Versucht doch mal das folgende Rezept (kann auch wunderbar portionsweise eingefroren und schnell… Weiterlesen Herzhafte Zucchini-Creme-Suppe

Allgemein, Rezepte

Marzipan-Eis (ohne Eismaschine)

Heute möchte ich ein weiteres Rezept mit euch teilen. Zu diesem Eis benötigt ihr keine Eismaschine und noch dazu ist es mit wenigen Zutaten ganz schnell "gezaubert". Sehr cremig und keine Eiskristalle - ganz ohne das lästige wiederholte Rühren. Viel Spaß beim Ausprobieren! 500 ml Sahne (laktosefrei)400 ml gezuckerte Kondensmilch100 g Marzipanrohmasse Zunächst die Sahne… Weiterlesen Marzipan-Eis (ohne Eismaschine)

Allgemein, Rezepte

Mandelhörnchen

Liebe Leser, vor einigen Tagen haben mich in einer Konditorei Mandelhörnchen dazu verleitet, meine strenge stärkefreie Diät zu unterbrechen. Ich hatte euch ja bereits von meinen Beweggründen geschrieben, die mich jeden Tag aufs Neue ermuntern, diese strenge stärkefreie Ernährung in mein Leben zu integrieren. Daher kann ich heute nicht genau sagen, was mich dazu gebracht… Weiterlesen Mandelhörnchen