Allgemein

Update

Ihr Lieben, wenn auch spät, wünsche ich allen Leser*Innen ein gutes, farbenfrohes und gesundes neues Jahr! Ihr habt lange nichts von mir gehört und das hat einen guten Grund. In den letzten Wochen musste ich meine Kraft darauf verwenden, eine Erkrankung zu überstehen und hatte so überhaupt keinen einzigen Gedanken für diesen Blog übrig. Mein… Weiterlesen Update

Allgemein

Nutze dein unbewusstes Potential

Liebe Leser*Innen, heute möchte ich euch eine weitere Unterstützung zur Bewältigung dieser aktuellen Krise an die Hand geben. Als Anhängerin der Hypnose-Therapie nach Milton H. Erickson nutze ich die Kraft des Unbewussten bereits in meiner Arbeit, als auch für mich selbst. Auch mich stellt diese Zeit vor viele neue Herausforderungen: Praxisschließung und damit verbundene wirtschaftliche… Weiterlesen Nutze dein unbewusstes Potential

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Blickwinkel

Liebe Leser, heute möchte ich das Thema aufgreifen, das uns alle dieser Tage erreicht - ob wir wollen, oder nicht. Die ganze Welt ist irgendwie gerade eine große "Feldstudie" geworden. Menschen zeigen Verhalten, das man sich bei ihnen vielleicht nie hätte vorstellen können. Corona kitzelt unsere verborgensten Ängste hervor. Das scheinbar unbewältigbare Szenario löst Angst… Weiterlesen Blickwinkel

Allgemein, Reisebericht

Anleitung zum Waldbaden

Ich hoffe, mein letzter Beitrag konnte dich bereits erreichen und du bist neugierig darauf, wie das denn nun so funktioniert - das Waldbaden. Um dir einen ersten kleinen Eindruck zu verschaffen, habe ich einen kurzen Beitrag gefunden, der das Waldbaden kurz umreißt. Schau hier 🙂 Damit das Waldbaden für dich außer einem natürlichen Entspannungseffekt seine… Weiterlesen Anleitung zum Waldbaden

Allgemein

Waldbaden

Liebe Leser, manchmal kann Weihnachten als Fest der Liebe und der inneren Einkehr auch Missstände ans Tageslicht bringen. Das kann wiederrum zu emotionalem Stress führen und ihr wisst ja bereits, wie ungünstig sich dieser auf die Krankheitsaktivität von Morbus Bechterew auswirken kann. Als kleine Auffrischung: Stress ist die körperliche und psychische Reaktion auf eine subjektiv als… Weiterlesen Waldbaden