Morbus Bechterew – Hilfe zur Selbsthilfe
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat im Jahr 2012 den Internationalen Morbus-Bechterew-Tag ins Leben gerufen, um weltweit auf diese Erkrankung und ihre Herausforderungen aufmerksam zu machen. Je früher diese erkannt und treffend diagnostiziert wird, je größer sind die Möglichkeiten, sie aufzuhalten und Symptome zu vermeiden bzw. zu lindern. Viele Selbsthilfegruppen leisten bereits seit vielen Jahren großartige Aufklärungsarbeit… Weiterlesen Welt Morbus Bechterew Tag
Wie ihr wisst, spreche ich mich schon lange für eine entzündungshemmende Ernährungsweise aus. Sie ist eine der tragenden Säulen bei der Eindämmung der Krankheitsaktivität von Morbus Bechterew und anderen rheumatischen Erkrankungen. Das habe ich selbst erlebt. Zum Glück können die allermeisten von uns ihr Ernährungsverhalten selbst steuern. Daher kann dieser Bereich durchaus zu den aktiven… Weiterlesen Neues zum Thema Ernährung
Heute kommt etwas für diejenigen unter uns, die einen knusprigen Snack lieben. Dieses Rezept kannst du benutzen, um daraus Knäckebrot zu backen oder auch kleine Cracker. Die Zutaten setzen sich aus vielen wertvollen Lebensmitteln zusammen, die uns Bechtis bei einer entzündungshemmenden Ernährung unterstützen. Kurkuma bzw. Kreuzkümmel und Sesam habe ich hier im Blog ja schon… Weiterlesen Leinsamen Knäckebrot
…wieder einmal feiern Christen auf der ganzen Welt ein Fest der Hoffnung. Hoffnung, die uns die Geburt von Jesus Christus einst schenkte und nach wie vor so wichtig ist, für uns Menschen – ganz gleich welcher Herkunft, welchen Glaubens oder welchen gesundheitlichen Zustandes. Hoffnung ist in diesen Zeiten wichtiger denn je und lässt sich auf… Weiterlesen Hoffnung schenken …
Einen wunderschönen ersten Advent wünsche ich euch und grüße euch aus dem verschneiten Vorharz ganz herzlich. Gehört für euch vielleicht das Plätzchen-Backen auch zur Vorweihnachtszeit? Mit ein wenig Recherche findet man oft echt leckere Rezepte ohne das klassische Weizenmehl. Gestern habe ich eine Empfehlung von einem namhaften Backzutaten-Hersteller ausprobiert und für gut befunden 😋 Das… Weiterlesen Marzipan-Makronen mit Haselnüssen
Pfingsten ist für viele - mal ganz abgesehen vom christlichen Bezug - mit Traditionen verbunden. Manche wandern, manche zelten und wieder andere grillen an Pfingsten… wenn es dir auch so geht und du dich vielleicht schon gefragt hast, wie du Burger Brötchen stärkefrei backen kannst, habe ich heute ein Rezept für dich, das ich gerne… Weiterlesen Burger Brötchen
…schau doch mal vorbei … in Halle 2, Stand H201 … https://twitter.com/Wachstum9/status/1651577566002573313?s=20
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich dir. Heute habe ich mal wieder ein neues Rezept für eine große Vielfalt der stärkefreien Ernährung ☺️ Probier es doch einfach einmal aus. Ist fix zubereitet und schmeckt … Zutaten 3 Eier 3 EL Quark 1 TL Natron 1/2 TL Apfelessig 1 TL gemahlene Flohsamenschalen 1 gehäufter TL Mandelmehl 1… Weiterlesen Helle Toastbrötchen oder Fladenbrot
Heute ist die Zeitschrift „Freie Psychotherapie“ des Berufsverbands Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e. V. (dem ich angehöre) erschienen und ich darf mit freundlicher Genehmigung das folgende Interview für euch veröffentlichen. Dieses findet ihr demnächst auch direkt unter diesem link „Freie Psychotherapie“. copyright: Freie Psychotherapie (01/2023)
Willkommen im neuen Jahr. Hast du dir auch etwas vorgenommen? Etwas, das im neuen Jahr anders werden soll? Damit neue Vorhaben erfolgreich sein können, braucht es neben einem klaren Ziel und einer Ablesbarkeit des Fortschritts auch Durchhaltevermögen. Ich würde mich selbst zu den Menschen zählen, die ziemlich widerstandsfähig und zielstrebig sind. Auch Menschen meiner unmittelbaren… Weiterlesen Welche Erfahrungen hast du gemacht???
aufrecht mit bechterew 