Hier hatte ich bereits davon berichtet, wie wichtig ein möglichst stressfreies Leben mit Blick auf Symptomfreiheit der Erkrankung ist, wenn wir davon ausgehen, dass das Stresshormon die Entzündungen anfeuern kann. Daher habe ich heute einen Text aus dem Zen-Buddhismus zum Nachdenken für euch:
Ein Schüler fragte einmal seinen Meister, warum dieser immer so ruhig und gelassen sein könne.
Der Meister antwortete: “Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich esse, dann esse ich.”
Der Schüler fiel dem Meister in Wort und sagte: “Aber das tue ich auch! Was machst Du darüber hinaus?”
Der Meister blieb ganz ruhig und wiederholte wie zuvor: “Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich…”
Wieder sagte der Schüler: “Aber das tue ich doch auch!”
“Nein”, sagte da der Meister. “Wenn du sitzt, dann stehst du schon. Wenn du stehst, dann gehst du schon. Wenn du gehst, dann bist du schon am Ziel.“
…in diesem Sinne: Lebe den Moment … Viele Grüße von Muna
aufrecht mit bechterew 